Ha koll på vad du har på tallriken
vita bönor på burk
Kalorier och näringsvärden
konserverad
105
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.14 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6,9 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,5 g | 7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 10 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 28 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 17 g | 35 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Cannellinibönortorkad, rå314 kcal / 100 g
- Vita bönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Vita bönor i tomatsåskonserverade63 kcal / 100 g
- Stora vita bönorkonserverade98 kcal / 100 g
- Röda bönorkonserverad116 kcal / 100 g
- Navybönorkonserverade, fasta beståndsdelar och vätska113 kcal / 100 g
- Vit bönsoppakonserverad129 kcal / 100 g
- Chilibönorkonserverad106 kcal / 100 g
- Gröna bönorpå burk28 kcal / 100 g
- Konserverade gröna bönorcanned12 kcal / 100 g
Frågor om vita bönor på burk
Hur många kalorier innehåller 100 g vita bönor på burk?
100 g vita bönor på burk innehåller 105 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vita bönor på burk?
50 g vita bönor på burk innehåller 53 kcal, med 3,5 g protein, 7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vita bönor på burk?
150 g vita bönor på burk innehåller 158 kcal, med 10 g protein, 21 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vita bönor på burk?
200 g vita bönor på burk innehåller 210 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vita bönor på burk?
250 g vita bönor på burk innehåller 263 kcal, med 17 g protein, 35 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
