Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna ärter
Kalorier och näringsvärden
konserverade, avrunna
64
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.7 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5 g 18%
- Sockerarter 3,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,3 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,6 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 18 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Frysta gröna ärterkokta, avrunna78 kcal / 100 g
- Majs och gröna ärterkonserverade, avrunna100 kcal / 100 g
- Mogna gröna ärterkokta117 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkonserverad, avrunnen93 kcal / 100 g
- Gröna ärtorpå burk, fasta beståndsdelar och vätska, osaltat53 kcal / 100 g
- Ärtorkonserverad
- Konserverade ärteri vatten, uppvärmda, avrunna59 kcal / 100 g
- Ärtor på burk67 kcal / 100 g
- Trädgårdsärterfrysta, kokta66 kcal / 100 g
Frågor om Gröna ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?
100 g Gröna ärter innehåller 64 kcal, med 4,3 g protein, 7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?
50 g Gröna ärter innehåller 32 kcal, med 2,2 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?
150 g Gröna ärter innehåller 96 kcal, med 6,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?
200 g Gröna ärter innehåller 128 kcal, med 8,6 g protein, 14 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?
250 g Gröna ärter innehåller 160 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: mvt 06.028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
