Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna ärter

Kalorier och näringsvärden

kokta

126

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Kolh.17 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	126	8,4 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	63	4,2 g	8,6 g	0,4 g
150 g	150 g	189	13 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	252	17 g	34 g	1,6 g
250 g	250 g	315	21 g	43 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?

100 g Gröna ärter innehåller 126 kcal, med 8,4 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?

50 g Gröna ärter innehåller 63 kcal, med 4,2 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?

150 g Gröna ärter innehåller 189 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?

200 g Gröna ärter innehåller 252 kcal, med 17 g protein, 34 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?

250 g Gröna ärter innehåller 315 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 972 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat