Ha koll på vad du har på tallriken
Kikärter
Kalorier och näringsvärden
konserverade, avrunna
113
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.13 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,7 g 20%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Torkade kikärter
- Kikärtormogna frön, konserv, avrunna fasta beståndsdelar139 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Linserkonserverade, avrunna91 kcal / 100 g
- Gröna ärterkonserverade, avrunna64 kcal / 100 g
- Ärtorkonserverad
- Hummusmed kikärter, osaltad275 kcal / 100 g
- Gröna ärtorkonserv, avrunnen fast substans68 kcal / 100 g
- Trädgårdsärtorkonserverad, avrunnen93 kcal / 100 g
- Kikärtssalladmed olivolja, saltad96 kcal / 100 g
Frågor om Kikärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?
100 g Kikärter innehåller 113 kcal, med 6,3 g protein, 13 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?
50 g Kikärter innehåller 57 kcal, med 3,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?
150 g Kikärter innehåller 170 kcal, med 9,5 g protein, 20 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?
200 g Kikärter innehåller 226 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?
250 g Kikärter innehåller 283 kcal, med 16 g protein, 33 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: ausnut F002880 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
