Ha koll på vad du har på tallriken
Kikärtsrätt
Kalorier och näringsvärden
brasilianskt recept, med salt
154
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.6,2 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 6,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Kikärtssalladmed olivolja, saltad96 kcal / 100 g
- Kycklingrättbrasilianskt recept, med salt180 kcal / 100 g
- Kikärtormogna frön, tillagade, kokta, med salt164 kcal / 100 g
- Kikärtsgryta62 kcal / 100 g
- Kikärterkokta (50 % kikärter och 50 % buljong), med sojaolja, lök, vitlök och salt71 kcal / 100 g
- Kikärtssnackstorkade, med salt376 kcal / 100 g
- Rätt med svartögda bönor och torkade räkorbrasilianskt recept, med salt270 kcal / 100 g
Frågor om Kikärtsrätt
Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärtsrätt?
100 g Kikärtsrätt innehåller 154 kcal, med 8,1 g protein, 6,2 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärtsrätt?
50 g Kikärtsrätt innehåller 77 kcal, med 4 g protein, 3,1 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärtsrätt?
150 g Kikärtsrätt innehåller 231 kcal, med 12 g protein, 9,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärtsrätt?
200 g Kikärtsrätt innehåller 308 kcal, med 16 g protein, 12 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärtsrätt?
250 g Kikärtsrätt innehåller 385 kcal, med 20 g protein, 16 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0236T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
