بدانید چه چیزی در بشقابتان است

ماکارونی سبوس‌دار

100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوسدار دارای 352 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 528 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 704 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g ماکارونی سبوسدار دارای 880 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

اسپاگتی، ماکارونی، خشک

352

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۴ g

کربوهیدرات۶۵ g

چربی۲٫۹ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	352	۱۴ g	۶۶ g	۲٫۹ g
۵۰ g	۵۰ g	176	۶٫۹ g	۳۳ g	۱٫۵ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	528	۲۱ g	۹۸ g	۴٫۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	704	۲۸ g	۱۳۱ g	۵٫۹ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	880	۳۵ g	۱۶۴ g	۷٫۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماکارونی سبوس‌دار دارای 352 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار دارای 528 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماکارونی سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماکارونی سبوس‌دار دارای 704 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماکارونی سبوس‌دار دارای 880 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 4516 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر