نان

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰٫۳۶ µg 0%
• ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
• ویتامین K ۰٫۵۱ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
• نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۶٫۴ mg 2%
• آهن ۱٫۳ mg 7%
• منیزیم ۲۷ mg 6%
• فسفر ۱۰۵ mg 8%
• پتاسیم ۱۶۳ mg 3%
• روی ۰٫۷۱ mg 6%
• مس ۰٫۱۳ mg 14%
• منگنز ۰٫۶۴ mg 28%
• سلنیوم ۹٫۸ µg 18%
• ید ۳٫۲ µg 2%