نان

100 g (۱۰۰ g) نان دارای 244 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g نان دارای 122 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g نان دارای 366 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g نان دارای 488 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g نان دارای 610 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.