نان

100 g (۱۰۰ g) نان دارای 266 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۵۰ g نان دارای 133 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g نان دارای 399 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g نان دارای 532 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g نان دارای 665 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.