Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z kalafiora

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, z oliwą z oliwek, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz9,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	97	1,2 g	1,2 g	9,3 g
50 g	50 g	49	0,6 g	0,6 g	4,6 g
150 g	150 g	146	1,7 g	1,8 g	14 g
200 g	200 g	194	2,3 g	2,5 g	19 g
250 g	250 g	243	2,9 g	3,1 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?

100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 97 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?

50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 49 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?

150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 146 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?

200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 194 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?

250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 243 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0568B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika