Wiedz, co masz na talerzu
Sałata kędzierzawa
Kalorie i wartości odżywcze
z oliwą z oliwek i solą
137
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 1,4 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,6 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1,7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2,3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2,9 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Sałatka z sałatyz ogórkiem, z oliwą z oliwek, z solą34 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Sałatka z sałaty masłowejz oliwą z oliwek, solona139 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
- Cykoria kędzierzawaduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą35 kcal / 100 g
- Endywia kędzierzawaduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona35 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałata kędzierzawa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata kędzierzawa?
100 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 137 kcal, w tym 1,2 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata kędzierzawa?
50 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 69 kcal, w tym 0,6 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata kędzierzawa?
150 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 206 kcal, w tym 1,7 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata kędzierzawa?
200 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 274 kcal, w tym 2,3 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata kędzierzawa?
250 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 343 kcal, w tym 2,9 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0579B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
