Wiedz, co masz na talerzu
Sałata kędzierzawa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
10
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 10 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 1,8 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 1,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 2 g | 0 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 3,4 g | 0 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Endywia kędzierzawasurowa12 kcal / 100 g
- Sałatka z sałaty kędzierzawejbez oleju, niesolona10 kcal / 100 g
- Sałata liściowasurowa16 kcal / 100 g
- Sałatka z karbowanej sałatysos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, solony19 kcal / 100 g
- Jarmużsurowy35 kcal / 100 g
- Sałata Lollo rossasurowa11 kcal / 100 g
- Czerwona sałatasurowa18 kcal / 100 g
- Liście sałatynorweskie, surowe11 kcal / 100 g
- Cykoria kędzierzawagotowana, odsączona, bez oleju, niesolona13 kcal / 100 g
- Liść endywiisurowy16 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałata kędzierzawa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata kędzierzawa?
100 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 10 kcal, w tym 1,4 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata kędzierzawa?
50 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 5 kcal, w tym 0,7 g białka, 0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata kędzierzawa?
150 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 15 kcal, w tym 2 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata kędzierzawa?
200 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 20 kcal, w tym 2,7 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata kędzierzawa?
250 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 25 kcal, w tym 3,4 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0060B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
