Wiedz, co masz na talerzu
Sałata kędzierzawa
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem sałatkowym z pietruszką i sokiem z cytryny, z oliwą z oliwek i solą
73
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,4 g | 1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,1 g | 1,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,8 g | 2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,5 g | 2,5 g | 17 g |
Podobne produkty
- Sałatka z cykoriiendywia kędzierzawa, z sosem do sałatek – pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą45 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz sosem sałatkowym - pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą45 kcal / 100 g
- Sałatka z sałaty lodowejz sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą39 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałata kędzierzawa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata kędzierzawa?
100 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 73 kcal, w tym 1,4 g białka, 1 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata kędzierzawa?
50 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 37 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata kędzierzawa?
150 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 110 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata kędzierzawa?
200 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 146 kcal, w tym 2,8 g białka, 2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata kędzierzawa?
250 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 183 kcal, w tym 3,5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0581B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
