Wiedz, co masz na talerzu
Sałata kędzierzawa
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem pomidorowym, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, bez soli
28
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,3 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,9 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,5 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,1 g | 4,5 g | 4,6 g |
Podobne produkty
- Sałatka z sałaty masłowejsos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, niesolony40 kcal / 100 g
- Sałatka z cykoriiendywia kędzierzawa, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, bez soli30 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz sosem sałatkowym - pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą45 kcal / 100 g
- Endywia kędzierzawaduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona35 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolona44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałata kędzierzawa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałata kędzierzawa?
100 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 28 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałata kędzierzawa?
50 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 14 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałata kędzierzawa?
150 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 42 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałata kędzierzawa?
200 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 56 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,6 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałata kędzierzawa?
250 g produktu Sałata kędzierzawa zawiera 70 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,5 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0584B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
