Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z olejem sojowym, z solą
97
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,2 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,6 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,7 g | 1,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 2,3 g | 2,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,9 g | 3,1 g | 23 g |
Podobne produkty
- Kalafior24 kcal / 100 g
- Sałatka brokułowagotowane, z olejem sojowym, z solą78 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z olejem sojowym, z solą97 kcal / 100 g
- Kalafior zielonygotowany, z solą32 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z olejem sojowym, z solą99 kcal / 100 g
- Ryż z kalafioragotowany19 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz olejem sojowym i solą137 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil52 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?
100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 97 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?
50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 49 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,6 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?
150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 146 kcal, w tym 1,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?
200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 194 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?
250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 243 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0569B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
