Wiedz, co masz na talerzu

Ryż z kalafiora

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany1,8 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	19	1,2 g	1,8 g	0,4 g
50 g	50 g	10	0,6 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	29	1,8 g	2,7 g	0,6 g
200 g	200 g	38	2,4 g	3,6 g	0,8 g
250 g	250 g	48	3 g	4,5 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z kalafiora?

100 g produktu Ryż z kalafiora zawiera 19 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z kalafiora?

50 g produktu Ryż z kalafiora zawiera 10 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z kalafiora?

150 g produktu Ryż z kalafiora zawiera 29 kcal, w tym 1,8 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z kalafiora?

200 g produktu Ryż z kalafiora zawiera 38 kcal, w tym 2,4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z kalafiora?

250 g produktu Ryż z kalafiora zawiera 48 kcal, w tym 3 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F010247 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika