Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z majonezem twarogowym
131
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 6,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 8,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 10 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?
100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 131 kcal, w tym 4 g białka, 4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?
50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 66 kcal, w tym 2 g białka, 2 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?
150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 197 kcal, w tym 6 g białka, 6,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?
200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 262 kcal, w tym 8 g białka, 8,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?
250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 328 kcal, w tym 10 g białka, 10 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A1000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
