Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z sosem do sałatek - pietruszka, ocet jabłkowy, z oliwą z oliwek, z solą
47
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,3 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,9 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,6 g | 3,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,2 g | 4 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Sałatka z brokułów marchwi i kalafioragotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, solony28 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany, ugotowany, odsączony, z solą23 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, cebula, z sosem sałatkowym z pietruszką i octem jabłkowym, z oliwą z oliwek, z solą56 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
- Kalafior z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, parmezan, z solą114 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem sałatkowym z pietruszką i octem jabłkowym, z oliwą z oliwek i solą41 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solona44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?
100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 47 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?
50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 24 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?
150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 71 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?
200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 94 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?
250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 118 kcal, w tym 3,2 g białka, 4 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0571B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
