Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z kalafiora

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany2,1 g

Tłuszcz2,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	41	1,2 g	2,1 g	2,7 g
50 g	50 g	21	0,6 g	1,1 g	1,3 g
150 g	150 g	62	1,7 g	3,2 g	4 g
200 g	200 g	82	2,3 g	4,3 g	5,4 g
250 g	250 g	103	2,9 g	5,4 g	6,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?

100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 41 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?

50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 21 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?

150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 62 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?

200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 82 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?

250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 103 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,4 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0182B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika