Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), bez soli
42
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,2 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,7 g | 3,5 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,3 g | 4,7 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,9 g | 5,9 g | 6,7 g |
Podobne produkty
- Sałatka z brokułów marchwi i kalafioragotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony28 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany na parze31 kcal / 100 g
- Sałatka marchewkowagotowana, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, niesolona34 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustysurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolona44 kcal / 100 g
- Surówka z kapustysurowa, z pomidorem, z oliwą z oliwek, z solą42 kcal / 100 g
- Kalafior z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, parmezan, z solą114 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem pomidorowym, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, bez soli28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z kalafiora?
100 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 42 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z kalafiora?
50 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 21 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z kalafiora?
150 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 63 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z kalafiora?
200 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 84 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z kalafiora?
250 g produktu Sałatka z kalafiora zawiera 105 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0181B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
