Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Błonnik 2,4 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,7 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Sałatka z różyczek brokuługotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolone49 kcal / 100 g
- Sałatka z kalafioragotowana, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), bez soli42 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywmarchew, różyczki kalafiora i brokułu, duszone bez tłuszczu40 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil19 kcal / 100 g
- Kalafior brokuł i marchewmrożony20 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
- Brokuł i kalafiormrożone, gotowane, odcedzone24 kcal / 100 g
- Marchew w sosie pomidorowymobrana, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona21 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, bez oleju i soli31 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z brokułem i marchewkąz olejem, cebulą i czosnkiem, z solą101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora?
100 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora zawiera 28 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora?
50 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora zawiera 14 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora?
150 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora zawiera 42 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora?
200 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora zawiera 56 kcal, w tym 2,9 g białka, 3,7 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora?
250 g produktu Sałatka z brokułów, marchwi i kalafiora zawiera 70 kcal, w tym 3,6 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0989B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
