Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z różyczek brokułu
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Sałatka brokułowabez dodatkowego dressingu82 kcal / 100 g
- Różyczki brokuługotowane, odsączone, bez oleju, z solą27 kcal / 100 g
- Sałatka z brokułów marchwi i kalafioragotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony28 kcal / 100 g
- Kwiat brokuługotowany, odsączony, bez oleju, niesolony27 kcal / 100 g
- Brokułgotowany, ugotowany, odsączony, z solą35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z różyczek brokułu
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
100 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 49 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
50 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 25 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
150 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 74 kcal, w tym 3,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
200 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 98 kcal, w tym 4,3 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
250 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 123 kcal, w tym 5,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0191B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
