Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z różyczek brokułu
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Błonnik 2,6 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Sałatka brokułowabez dodatkowego dressingu82 kcal / 100 g
- Sałatka z brokułów marchwi i kalafioragotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, solony28 kcal / 100 g
- Różyczki brokuługotowane, odsączone, bez oleju, z solą27 kcal / 100 g
- Kwiat brokuługotowany, odsączony, bez oleju, niesolony27 kcal / 100 g
- Brokułgotowany, ugotowany, odsączony, z solą35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z różyczek brokułu
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
100 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 48 kcal, w tym 2,2 g białka, 2 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
50 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 24 kcal, w tym 1,1 g białka, 1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
150 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 72 kcal, w tym 3,2 g białka, 3 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
200 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 96 kcal, w tym 4,3 g białka, 4 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z różyczek brokułu?
250 g produktu Sałatka z różyczek brokułu zawiera 120 kcal, w tym 5,4 g białka, 5 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0192B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
