Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior, brokuł i marchew
Kalorie i wartości odżywcze
mrożony
20
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Mieszanka kalafiora marchwi i brukselkimrożona25 kcal / 100 g
- Mieszanka marchewki kalafiora i groszkumrożona35 kcal / 100 g
- Kalafior i brokułmrożony18 kcal / 100 g
- Kalafior brokuł marchew i groszek cukrowymrożony25 kcal / 100 g
- Marchew groszek i kukurydzamrożone48 kcal / 100 g
- Brokuł i kalafiormrożone, gotowane, odcedzone24 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanemieszanka mrożona, surowe65 kcal / 100 g
- Sałatka z brokułów marchwi i kalafioragotowane warzywa –, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony28 kcal / 100 g
- Brukiew marchew seler korzeniowy cebula i pasternakmrożone29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior, brokuł i marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior, brokuł i marchew?
100 g produktu Kalafior, brokuł i marchew zawiera 20 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior, brokuł i marchew?
50 g produktu Kalafior, brokuł i marchew zawiera 10 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior, brokuł i marchew?
150 g produktu Kalafior, brokuł i marchew zawiera 30 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior, brokuł i marchew?
200 g produktu Kalafior, brokuł i marchew zawiera 40 kcal, w tym 3 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior, brokuł i marchew?
250 g produktu Kalafior, brokuł i marchew zawiera 50 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.215 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
