Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior z białym sosem
Kalorie i wartości odżywcze
mąka pszenna, masło i mleko, parmezan, z solą
114
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 5,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 8,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 15 g | 18 g |
Podobne produkty
- Kalafior z sosem serowymz sosem beszamelowym, zapiekany84 kcal / 100 g
- Kalafior w białym sosieprzygotowane z mleka półtłustego, domowe63 kcal / 100 g
- Kapusta białagotowana, odsączona, z białym sosem (mleko, masło i mąka pszenna), solona56 kcal / 100 g
- Sałatka z kalafioragotowany, z sosem do sałatek - pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą48 kcal / 100 g
- Małże z białym sosem i parmezanemmąka pszenna, masło i mleko, z parmezanem, z solą128 kcal / 100 g
- Gratin warzywnyz białym sosem, z parmezanem, z solą120 kcal / 100 g
- Frankfurter z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, z solą248 kcal / 100 g
- Makaron z warzywami i białym sosembiała mąka pszenna, marchew, cukinia i groszek, sos beszamelowy, z solą136 kcal / 100 g
- Kurczak z białym sosemcały, bez skóry, gotowany, mąka pszenna, masło i mleko, solony203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior z białym sosem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior z białym sosem?
100 g produktu Kalafior z białym sosem zawiera 114 kcal, w tym 5,5 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior z białym sosem?
50 g produktu Kalafior z białym sosem zawiera 57 kcal, w tym 2,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior z białym sosem?
150 g produktu Kalafior z białym sosem zawiera 171 kcal, w tym 8,3 g białka, 8,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior z białym sosem?
200 g produktu Kalafior z białym sosem zawiera 228 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior z białym sosem?
250 g produktu Kalafior z białym sosem zawiera 285 kcal, w tym 14 g białka, 15 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1022B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
