Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka brokułowa

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z oliwą z oliwek, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko2,5 g

Węglowodany1,1 g

Tłuszcz6,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	78	2,5 g	1,1 g	6,4 g
50 g	50 g	39	1,3 g	0,5 g	3,2 g
150 g	150 g	117	3,8 g	1,6 g	9,6 g
200 g	200 g	156	5,1 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	195	6,4 g	2,7 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka brokułowa?

100 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 78 kcal, w tym 2,5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka brokułowa?

50 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 39 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka brokułowa?

150 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 117 kcal, w tym 3,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka brokułowa?

200 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 156 kcal, w tym 5,1 g białka, 2,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka brokułowa?

250 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 195 kcal, w tym 6,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0639B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika