Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka brokułowa
Kalorie i wartości odżywcze
pomidor, ser brazylijski, oliwka, cebula, sos z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oleju, niesolony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Błonnik 2,1 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka brokułowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka brokułowa?
100 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 86 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,7 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka brokułowa?
50 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 43 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka brokułowa?
150 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 129 kcal, w tym 6,9 g białka, 4 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka brokułowa?
200 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 172 kcal, w tym 9,1 g białka, 5,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka brokułowa?
250 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 215 kcal, w tym 11 g białka, 6,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0990B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
