Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka brokułowa

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, pomidor, ser brazylijski, oliwki, cebula, z oliwą z oliwek, z solą

127

kaloriekcal na 100 g

Białko4,6 g

Węglowodany2,5 g

Tłuszcz10 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	127	4,6 g	2,5 g	10 g
50 g	50 g	64	2,3 g	1,3 g	5,2 g
150 g	150 g	191	6,9 g	3,8 g	16 g
200 g	200 g	254	9,3 g	5 g	21 g
250 g	250 g	318	12 g	6,3 g	26 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka brokułowa?

100 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 127 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,5 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka brokułowa?

50 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 64 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka brokułowa?

150 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 191 kcal, w tym 6,9 g białka, 3,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka brokułowa?

200 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 254 kcal, w tym 9,3 g białka, 5 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka brokułowa?

250 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 318 kcal, w tym 12 g białka, 6,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0644B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika