Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Błonnik 2,1 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
100 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 122 kcal, w tym 4,5 g białka, 2,8 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
50 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 61 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
150 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 183 kcal, w tym 6,7 g białka, 4,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
200 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 244 kcal, w tym 9 g białka, 5,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
250 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 305 kcal, w tym 11 g białka, 7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0646B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
