Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, bez oleju, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 4,8 g 10%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
100 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 99 kcal, w tym 4,8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
50 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 50 kcal, w tym 2,4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
150 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 149 kcal, w tym 7,2 g białka, 3,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
200 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 198 kcal, w tym 9,6 g białka, 5,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli?
250 g produktu Sałatka z brokułów, pomidora, sera brazylijskiego, oliwek i cebuli zawiera 248 kcal, w tym 12 g białka, 6,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0648B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
