Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka brokułowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, pomidor, ser brazylijski, oliwki, cebula, z oliwą z oliwek, z solą
127
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Błonnik 2,1 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Podobne produkty
- Sałatka z brokułów pomidora sera brazylijskiego oliwek i cebuligotowana, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, z solą122 kcal / 100 g
- Sałatka z różyczek brokuługotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą48 kcal / 100 g
- Różyczki brokułuduszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą50 kcal / 100 g
- Brazylijska sałatka warzywnaz solą131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka brokułowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka brokułowa?
100 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 127 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,5 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka brokułowa?
50 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 64 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka brokułowa?
150 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 191 kcal, w tym 6,9 g białka, 3,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka brokułowa?
200 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 254 kcal, w tym 9,3 g białka, 5 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka brokułowa?
250 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 318 kcal, w tym 12 g białka, 6,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0645B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
