Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka brokułowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, pomidor, ser brazylijski, oliwki, cebula, z sosem z pomidorów, cebuli, pietruszki, octu i oliwy z oliwek, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 2,1 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 4,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,6 g | 5,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 7,2 g | 18 g |
Podobne produkty
- Sałatka z brokułów pomidora sera brazylijskiego oliwek i cebuligotowana, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, z solą122 kcal / 100 g
- Sałatka z różyczek brokuługotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą48 kcal / 100 g
- Brazylijska sałatka warzywnaz solą131 kcal / 100 g
- Różyczki brokułuduszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą50 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka brokułowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka brokułowa?
100 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 88 kcal, w tym 4,3 g białka, 2,9 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka brokułowa?
50 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 44 kcal, w tym 2,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka brokułowa?
150 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 132 kcal, w tym 6,5 g białka, 4,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka brokułowa?
200 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 176 kcal, w tym 8,6 g białka, 5,7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka brokułowa?
250 g produktu Sałatka brokułowa zawiera 220 kcal, w tym 11 g białka, 7,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0649B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
