Wiedz, co masz na talerzu
Różyczki brokułu
Kalorie i wartości odżywcze
duszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
50
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Błonnik 3,1 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Sałatka z różyczek brokuługotowane, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą48 kcal / 100 g
- Kwiat brokuługotowany, odsączony, bez oleju, niesolony27 kcal / 100 g
- Sałatka brokułowagotowany, z oliwą z oliwek, z solą78 kcal / 100 g
- Brokułgotowany na parze38 kcal / 100 g
- Kalafiorduszone z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone41 kcal / 100 g
- Mrożone różyczki brokułamrożone, nieprzygotowane29 kcal / 100 g
- Zielony brokułgotowany w wodzie destylowanej bez soli, odsączony52 kcal / 100 g
- Duszone pomidoryz olejem, cebulą i czosnkiem, solone32 kcal / 100 g
- Brokułygotowane, z solą, produkt mrożony26 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Różyczki brokułu
Ile kalorii ma 100 g produktu Różyczki brokułu?
100 g produktu Różyczki brokułu zawiera 50 kcal, w tym 4,2 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Różyczki brokułu?
50 g produktu Różyczki brokułu zawiera 25 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Różyczki brokułu?
150 g produktu Różyczki brokułu zawiera 75 kcal, w tym 6,3 g białka, 3,8 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Różyczki brokułu?
200 g produktu Różyczki brokułu zawiera 100 kcal, w tym 8,3 g białka, 5 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Różyczki brokułu?
250 g produktu Różyczki brokułu zawiera 125 kcal, w tym 10 g białka, 6,3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0164B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
