Wiedz, co masz na talerzu
pierś z kurczaka wędlina
Kalorie i wartości odżywcze
w miodowej glazurze
109
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 1438 mg 63%
- Cholesterol 53 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 289 mg 23%
- Potas 329 mg 7%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,17 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 50 g | 11 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Pierś z kurczakapierś, mięso i skóra, surowa167 kcal / 100 g
- Kurczak wędlinagotowane, w plastrach175 kcal / 100 g
- Oscar Mayer pierś z kurczaka w polewie miodowej109 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Plastry piersi indykawstępnie zapakowany106 kcal / 100 g
- Plastry kurczaka114 kcal / 100 g
- Rolada z piersi kurczakapieczona w piecu134 kcal / 100 g
- Mielonka z kurczakaniskotłuszczowe, bez soli
- Mielonka drobiowa140 kcal / 100 g
- Szynka z kurczaka gotowanaw plastrach105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pierś z kurczaka wędlina
Ile kalorii ma 100 g produktu pierś z kurczaka wędlina?
100 g produktu pierś z kurczaka wędlina zawiera 109 kcal, w tym 20 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pierś z kurczaka wędlina?
50 g produktu pierś z kurczaka wędlina zawiera 55 kcal, w tym 9,9 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pierś z kurczaka wędlina?
150 g produktu pierś z kurczaka wędlina zawiera 164 kcal, w tym 30 g białka, 6,5 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pierś z kurczaka wędlina?
200 g produktu pierś z kurczaka wędlina zawiera 218 kcal, w tym 40 g białka, 8,6 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pierś z kurczaka wędlina?
250 g produktu pierś z kurczaka wędlina zawiera 273 kcal, w tym 50 g białka, 11 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4843 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
