Wiedz, co masz na talerzu

Naleśnik

Kalorie i wartości odżywcze

gotowy do spożycia

226
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz9,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 226 kcal —
  • Białko 5,3 g 11%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 9,8 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 1 g 5%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 6 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2265,3 g28 g9,8 g
50 g50 g1132,7 g14 g4,9 g
150 g150 g3398 g42 g15 g
200 g200 g45211 g55 g20 g
250 g250 g56513 g69 g25 g

Pytania o produkt: Naleśnik

Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik?

100 g produktu Naleśnik zawiera 226 kcal, w tym 5,3 g białka, 28 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik?

50 g produktu Naleśnik zawiera 113 kcal, w tym 2,7 g białka, 14 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik?

150 g produktu Naleśnik zawiera 339 kcal, w tym 8 g białka, 42 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik?

200 g produktu Naleśnik zawiera 452 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik?

250 g produktu Naleśnik zawiera 565 kcal, w tym 13 g białka, 69 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 5587 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika