Wiedz, co masz na talerzu

Tortellini

Kalorie i wartości odżywcze

świeże

302
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz7,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 302 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 50 g 18%
  • Tłuszcz 7,1 g 9%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 1,3 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g30212 g50 g7,1 g
50 g50 g1516,1 g25 g3,6 g
150 g150 g45318 g75 g11 g
200 g200 g60424 g100 g14 g
250 g250 g75531 g125 g18 g

Pytania o produkt: Tortellini

Jak ugotować tortellini, żeby się nie rozpadły?

Wrzuć je do dużej ilości osolonego wrzątku i gotuj na małym ogniu, delikatnie mieszając. Świeże zwykle potrzebują kilku minut, suszone znacznie dłużej; wyjmij jedno i sprawdź, czy ciasto jest miękkie, a nadzienie gorące.

Czy tortellini można dodać do zupy?

Tak — dobrze pasują do bulionu. Ugotuj je osobno i przełóż do talerzy tuż przed zalaniem gorącą zupą; dzięki temu nie wchłoną zbyt dużo płynu i nie rozmiękną podczas przechowywania.

Jak przechowywać ugotowane tortellini?

Po ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i schowaj do lodówki; zjedz w ciągu dwóch dni. Przed podaniem podgrzej je dokładnie w gorącym sosie lub na patelni z odrobiną wody.

Z czym podawać tortellini?

Tortellini z nadzieniem serowym dobrze smakują z masłem i szałwią albo lekkim sosem pomidorowym. Mięsne połącz z bulionem, sosem pomidorowym lub śmietanowym; nie przykrywaj nadzienia zbyt ciężkim sosem.

Czym różnią się tortellini od ravioli?

Tortellini są małe, zawinięte w charakterystyczny pierścień i zwykle mają nadzienie zamknięte w środku; ravioli najczęściej są płaskimi kwadratami lub okręgami z nadzieniem między dwoma płatami ciasta. W danych na 100 g tortellini mają 302 kcal, a ravioli 186 kcal.

Czy tortellini można podsmażyć?

Tak. Najpierw ugotuj je al dente, odcedź i osusz, a potem smaż na maśle lub oliwie przez kilka minut, aż się zarumienią; świeże, już ugotowane tortellini łatwo wtedy nabierają chrupiącej skórki.

Skąd wziął się kształt tortellini?

Tortellini kojarzą się z regionem Emilia-Romania we Włoszech, zwłaszcza z Bolonią i Modeną. Według znanej miejscowej legendy ich kształt miał naśladować pępek Wenus.

Źródło: CREA (Italy) 000880 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika