Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,2 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 4,6 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,3 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 6,9 g | 60 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 9,2 g | 80 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 12 g | 100 g | 50 g |
Pytania o produkt: Churro
Czym są churros?
To podłużne smażone ciastka z ciasta parzonego, zwykle wyciskane przez rękaw z gwiaździstą końcówką. Po usmażeniu często obtacza się je w cukrze.
Jak zrobić churros, żeby były chrupiące?
Wyciskaj ciasto bezpośrednio do oleju rozgrzanego do około 180°C i smaż churros przez 2–4 minuty, obracając, aż będą złociste. Nie wkładaj zbyt wielu naraz, bo olej szybko ostygnie.
Z czym podaje się churros?
Najczęściej podaje się je na ciepło z gęstą czekoladą do maczania; pasują też do kawy. W Hiszpanii churros jada się często na śniadanie lub jako przekąskę.
Czy churros można upiec zamiast smażyć?
Można wycisnąć je na blasze wyłożonej papierem i piec w 200°C przez około 20–25 minut, aż się zarumienią. Nie będą jednak tak chrupiące jak smażone.
Jak przechowywać churros, żeby nie zmiękły?
Najlepsze są zaraz po usmażeniu. Jeśli zostały, przechowuj je do następnego dnia w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej, a przed podaniem podgrzej przez kilka minut w piekarniku.
Czy churros zawierają gluten?
Zwykle tak, bo przygotowuje się je z mąki pszennej. Wersja bezglutenowa wymaga użycia odpowiedniej mieszanki mąk i osobnego sprzętu, jeśli ma uniknąć kontaktu z glutenem.
Źródło: BEDCA (Spain) 2668 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika