Wiedz, co masz na talerzu
Croissant
Kalorie i wartości odżywcze
373
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 373 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 5,3 g —
- Sód 330 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 166 µg 18%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Biotyna (B7) 9 µg 30%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 75 mg 6%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Podobne produkty
- Croissant maślany406 kcal / 100 g
- Croissant czekoladowy479 kcal / 100 g
- Croissant z serem401 kcal / 100 g
- Croissant bez nadzieniaunfilled360 kcal / 100 g
- Croissant z jabłkiem254 kcal / 100 g
- Rogalik z czekoladąz piekarni423 kcal / 100 g
- Rogal z migdałamiz piekarni449 kcal / 100 g
- Rogal croissantz ciasta francuskiego425 kcal / 100 g
- Duński croissant426 kcal / 100 g
- Pastry croissant422 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Croissant
Ile kalorii ma 100 g produktu Croissant?
100 g produktu Croissant zawiera 373 kcal, w tym 8,3 g białka, 43 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croissant?
50 g produktu Croissant zawiera 187 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croissant?
150 g produktu Croissant zawiera 560 kcal, w tym 13 g białka, 65 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croissant?
200 g produktu Croissant zawiera 746 kcal, w tym 17 g białka, 87 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croissant?
250 g produktu Croissant zawiera 933 kcal, w tym 21 g białka, 108 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-988 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
