Wiedz, co masz na talerzu

Pastry, croissant

Kalorie i wartości odżywcze

422
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz24 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 422 kcal —
  • Białko 8,5 g 17%
  • Węglowodany 42 g 15%
  • Tłuszcz 24 g 31%
  • Tłuszcze nasycone 8 g 40%
  • Błonnik 2,3 g 8%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sód 506 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 258 µg 29%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 1,5 µg 8%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
  • Witamina B6 0,06 mg 3%
  • Foliany (B9) 57,8 µg 14%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 38,8 mg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 39,5 mg 3%
  • Żelazo 0,91 mg 5%
  • Magnez 16,1 mg 4%
  • Fosfor 97,3 mg 8%
  • Potas 120 mg 3%
  • Cynk 0,58 mg 5%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 28,4 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4228,5 g42 g24 g
50 g50 g2114,2 g21 g12 g
150 g150 g63313 g63 g36 g
200 g200 g84517 g84 g48 g
250 g250 g105621 g104 g60 g

Pytania o produkt: Pastry, croissant

Ile kalorii ma 100 g produktu Pastry, croissant?

100 g produktu Pastry, croissant zawiera 422 kcal, w tym 8,5 g białka, 42 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pastry, croissant?

50 g produktu Pastry, croissant zawiera 211 kcal, w tym 4,2 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pastry, croissant?

150 g produktu Pastry, croissant zawiera 633 kcal, w tym 13 g białka, 63 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pastry, croissant?

200 g produktu Pastry, croissant zawiera 845 kcal, w tym 17 g białka, 84 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pastry, croissant?

250 g produktu Pastry, croissant zawiera 1056 kcal, w tym 21 g białka, 104 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika