Wiedz, co masz na talerzu
rogalik z czekoladą
Kalorie i wartości odżywcze
z piekarni
423
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 423 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 45 g 17%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 15 g 74%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 13 g —
- Sód 392 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 170 µg 19%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,53 mg 11%
- Foliany (B9) 33,8 µg 8%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 4,1 mg 23%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,78 mg 7%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,43 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7,5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
Podobne produkty
- Croissant czekoladowy393 kcal / 100 g
- Rogal z migdałamiz piekarni449 kcal / 100 g
- Rogal zwykłyz piekarni412 kcal / 100 g
- Croissant na czystym maślez piekarni420 kcal / 100 g
- Tart czekoladowyz piekarni469 kcal / 100 g
- Zwykły croissantwstępnie zapakowany398 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowepakowane445 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowepakowane493 kcal / 100 g
- Pączek czekoladowynadziewany lub polany czekoladą albo czekoladą i pastą z orzechów laskowych, pakowany407 kcal / 100 g
- Naleśnik nadziewany czekoladąpakowane fabrycznie439 kcal / 100 g
Pytania o produkt: rogalik z czekoladą
Ile kalorii ma 100 g produktu rogalik z czekoladą?
100 g produktu rogalik z czekoladą zawiera 423 kcal, w tym 7,5 g białka, 45 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu rogalik z czekoladą?
50 g produktu rogalik z czekoladą zawiera 212 kcal, w tym 3,7 g białka, 23 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu rogalik z czekoladą?
150 g produktu rogalik z czekoladą zawiera 635 kcal, w tym 11 g białka, 68 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu rogalik z czekoladą?
200 g produktu rogalik z czekoladą zawiera 846 kcal, w tym 15 g białka, 91 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu rogalik z czekoladą?
250 g produktu rogalik z czekoladą zawiera 1058 kcal, w tym 19 g białka, 114 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
