Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 7,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,5 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,3 g | 8,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,8 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5 g | 34 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6,3 g | 43 g | 51 g |
Podobne produkty
- Racuchy z jabłkamismażone194 kcal / 100 g
- Frytek bananowy282 kcal / 100 g
- Ciasto jabłkoweav261 kcal / 100 g
- Jabłka w cieściesmażone w głębokim tłuszczu197 kcal / 100 g
- Ciasteczko z jabłkiem360 kcal / 100 g
- Frytek owocowywszystkie rodzaje315 kcal / 100 g
- Ciastko z jabłkiemz serem307 kcal / 100 g
- Szarlotkaprzygotowane według przepisu265 kcal / 100 g
- Kluskowe jabłka196 kcal / 100 g
- Placze kukurydziane374 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Racuch jabłkowy
Jak zrobić racuchy jabłkowe, żeby były puszyste?
Do ciasta drożdżowego dodaj letnie mleko, nie gorące, i odstaw je pod przykryciem na około 45 minut, aż wyraźnie wyrośnie. Smaż niewielkie porcje na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony.
Jakie jabłka najlepiej nadają się na racuchy jabłkowe?
Wybierz jędrne, lekko kwaśne jabłka, które nie rozpadają się od razu na patelni. Pokrój je w cienkie plasterki albo drobną kostkę; plasterki możesz zanurzyć w cieście, a kostkę wmieszać bezpośrednio do niego.
Czy racuchy jabłkowe można odgrzać następnego dnia?
Tak. Najlepiej podgrzej je na suchej patelni na małym ogniu przez kilka minut, przewracając raz; odzyskają część chrupkości. W lodówce przechowuj je w zamkniętym pojemniku i zjedz w ciągu dwóch dni.
Z czym podawać racuchy jabłkowe?
Klasycznie posypuje się je cukrem pudrem. Pasują też do kwaśnej śmietany, jogurtu naturalnego albo musu jabłkowego; dodatki podawaj osobno, żeby racuchy nie nasiąkły.
Czym zastąpić mleko w cieście na racuchy jabłkowe?
Użyj napoju sojowego lub owsianego w tej samej ilości co mleka. Wybierz wersję niesłodzoną, bo jabłka i cukier w cieście już dodają słodyczy.
Czym różnią się racuchy jabłkowe od jabłek w cieście?
W racuchach jabłka są zwykle wmieszane w grubsze, często drożdżowe ciasto, a jabłka w cieście to plastry zanurzone w cieście i smażone osobno. Jabłka w cieście mają 197 kcal na 100 g, a racuchy jabłkowe 265 kcal.
Czy racuchy jabłkowe można zrobić bez drożdży?
Tak — dodaj do ciasta proszek do pieczenia zamiast drożdży i smaż je od razu, bez czekania na wyrośnięcie. Racuchy będą zwykle mniej sprężyste niż te na cieście drożdżowym.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2869 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika