Wiedz, co masz na talerzu
Pastry with poppy seeds
Kalorie i wartości odżywcze
437
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 437 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 26 g 33%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 42%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 12 g —
- Sód 415 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 258 µg 29%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 60,6 µg 15%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 82,2 mg 6%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Pytania o produkt: Pastry with poppy seeds
Ile kalorii ma 100 g produktu Pastry with poppy seeds?
100 g produktu Pastry with poppy seeds zawiera 437 kcal, w tym 8,3 g białka, 41 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pastry with poppy seeds?
50 g produktu Pastry with poppy seeds zawiera 219 kcal, w tym 4,2 g białka, 21 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pastry with poppy seeds?
150 g produktu Pastry with poppy seeds zawiera 656 kcal, w tym 13 g białka, 62 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pastry with poppy seeds?
200 g produktu Pastry with poppy seeds zawiera 874 kcal, w tym 17 g białka, 83 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pastry with poppy seeds?
250 g produktu Pastry with poppy seeds zawiera 1093 kcal, w tym 21 g białka, 103 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
