Wiedz, co masz na talerzu
Bułka pszenna ze słodem
Kalorie i wartości odżywcze
pszenica ze słodem
238
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 238 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 3 g —
- Sód 370 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Biotyna (B7) 0,7 µg 2%
- Foliany (B9) 78 µg 20%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 209 mg 16%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
Podobne produkty
- Chleb z pszenicy słodowej237 kcal / 100 g
- Bułka pełnoziarnista282 kcal / 100 g
- Chleb słodowy pszenny249 kcal / 100 g
- Bułka pszenna280 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka pszenna288 kcal / 100 g
- Miękka pełnoziarnista bułka pszenna247 kcal / 100 g
- Bułeczka pszenna typu bagietka289 kcal / 100 g
- Brązowa miękka bułkabrązowa, miękka236 kcal / 100 g
- Ciemna miękka bułka pszenna258 kcal / 100 g
- Biała chrupiąca bułkabiały, chrupiący262 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka pszenna ze słodem
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka pszenna ze słodem?
100 g produktu Bułka pszenna ze słodem zawiera 238 kcal, w tym 10 g białka, 43 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka pszenna ze słodem?
50 g produktu Bułka pszenna ze słodem zawiera 119 kcal, w tym 5 g białka, 21 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka pszenna ze słodem?
150 g produktu Bułka pszenna ze słodem zawiera 357 kcal, w tym 15 g białka, 64 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka pszenna ze słodem?
200 g produktu Bułka pszenna ze słodem zawiera 476 kcal, w tym 20 g białka, 85 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka pszenna ze słodem?
250 g produktu Bułka pszenna ze słodem zawiera 595 kcal, w tym 25 g białka, 107 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-984 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
