Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik bez dodatków
Kalorie i wartości odżywcze
pakowany wstępnie, w temperaturze pokojowej
389
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 32%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 29 g —
- Sód 685 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,68 mg 14%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 33 µg 8%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 63 mg 5%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 17,7 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 30 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12 g | 90 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 120 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 150 g | 32 g |
Podobne produkty
- Naleśnik nadziewany cukrempakowane fabrycznie406 kcal / 100 g
- Naleśnik gryczanynaturalny, do nadziewania, pakowany161 kcal / 100 g
- Pancake z cukremwstępnie spakowany358 kcal / 100 g
- Zwykły wafellub cienki wafel, naturalny467 kcal / 100 g
- Zwykły naleśnik(zawiera maślankę), mrożone, gotowe do podgrzania233 kcal / 100 g
- Zwykłe naleśnikiprzygotowane według przepisu227 kcal / 100 g
- Rogal zwykłyz piekarni412 kcal / 100 g
- Miękkie ciastopakowane wstępnie438 kcal / 100 g
- Pancake zwykłyzawiera maślankę, sucha mieszanka, kompletna, nieprzygotowana368 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśnik bez dodatków
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik bez dodatków?
100 g produktu Naleśnik bez dodatków zawiera 389 kcal, w tym 7,7 g białka, 60 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik bez dodatków?
50 g produktu Naleśnik bez dodatków zawiera 195 kcal, w tym 3,8 g białka, 30 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik bez dodatków?
150 g produktu Naleśnik bez dodatków zawiera 584 kcal, w tym 12 g białka, 90 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik bez dodatków?
200 g produktu Naleśnik bez dodatków zawiera 778 kcal, w tym 15 g białka, 120 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik bez dodatków?
250 g produktu Naleśnik bez dodatków zawiera 973 kcal, w tym 19 g białka, 150 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 23800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
