Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
roh
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,1 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 18 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 0,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,9 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 27 g | 0,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 36 g | 0,2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 45 g | 0,3 g | 44 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 229 kcal, 18 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 115 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 344 kcal, 27 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 458 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 573 kcal, 45 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: mvt 03.487 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
