Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett aus der Schulter
Kalorien und Nährwerte
mit Knochen, mager, roh
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 14 g |
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Fragen zu Lammkotelett aus der Schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett aus der Schulter?
100 g Lammkotelett aus der Schulter: 134 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett aus der Schulter?
50 g Lammkotelett aus der Schulter: 67 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett aus der Schulter?
150 g Lammkotelett aus der Schulter: 201 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett aus der Schulter?
200 g Lammkotelett aus der Schulter: 268 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett aus der Schulter?
250 g Lammkotelett aus der Schulter: 335 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: ausnut F004885 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
