Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrückenkotelett
Kalorien und Nährwerte
teilweise vom Fett befreit, roh
205
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 205 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 0 g | 27 g |
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Fragen zu Lammrückenkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrückenkotelett?
100 g Lammrückenkotelett: 205 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrückenkotelett?
50 g Lammrückenkotelett: 103 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrückenkotelett?
150 g Lammrückenkotelett: 308 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrückenkotelett?
200 g Lammrückenkotelett: 410 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrückenkotelett?
250 g Lammrückenkotelett: 513 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: ausnut F005037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
