Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
164
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 164 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 20 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 50 g | 0 g | 24 g |
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Fragen zu Lammfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfleisch?
100 g Lammfleisch: 164 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfleisch?
50 g Lammfleisch: 82 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfleisch?
150 g Lammfleisch: 246 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfleisch?
200 g Lammfleisch: 328 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfleisch?
250 g Lammfleisch: 410 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: slv 5067 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
