Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrippchen
Kalorien und Nährwerte
roh
205
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.3 g
Kohlenh.1.4 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 205 kcal —
- Eiweiß 16.3 g 33%
- Kohlenhydrate 1.4 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5.7 g 28%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin B12 1.8 µg 74%
Mineralstoffe
- Eisen 1.6 mg 9%
- Zink 3.8 mg 34%
- Selen 7.5 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16.3 g | 1.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8.2 g | 0.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 24.5 g | 2.1 g | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 32.6 g | 2.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 40.8 g | 3.5 g | 37.5 g |
Fragen zu Lammrippchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrippchen?
100 g Lammrippchen: 205 kcal, 16.3 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrippchen?
50 g Lammrippchen: 103 kcal, 8.2 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrippchen?
150 g Lammrippchen: 308 kcal, 24.5 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrippchen?
200 g Lammrippchen: 410 kcal, 32.6 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrippchen?
250 g Lammrippchen: 513 kcal, 40.8 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 37.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 21525 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe