Zistite, čo máte na tanieri

Platesa

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný

194

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy2 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	194	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	291	33 g	3 g	16 g
200 g	200 g	388	44 g	4 g	22 g
250 g	250 g	485	55 g	5 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 100 g?

Platesa: 100 g obsahuje 194 kcal, 22 g bielkovín, 2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 50 g?

Platesa: 50 g obsahuje 97 kcal, 11 g bielkovín, 1 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 150 g?

Platesa: 150 g obsahuje 291 kcal, 33 g bielkovín, 3 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 200 g?

Platesa: 200 g obsahuje 388 kcal, 44 g bielkovín, 4 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Platesa v množstve 250 g?

Platesa: 250 g obsahuje 485 kcal, 55 g bielkovín, 5 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 817 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny